在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 25.32克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 72.65克.
早餐: Груша, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . 午餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Евроспар Люля-Кебаб из Баранины, Свекла Вареная, Гречка Отварная, SPAR Голень Копченая. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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