在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 111.13克 | 碳水物: 162.54克.
早餐: Националь Кокосовая Стружка, Финик, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 5 Злаков, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 午餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Булгур, Фастфрут Пастила , Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Natty's Арахисовая Паста Original, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|