在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2641 千卡
|
脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 159.96克 | 碳水物: 345.72克.
早餐: Ирмень Творожок с Жимолостью, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб зерновой 0,5, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Хлеб зерновой 0,5, Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Клёво Кальмар Шинкованный без Кожицы. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб зерновой 0,5, Магнит Банан. 小食/其他: Витек Пастила Воздушная, Блины на поллитра каз и прот. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|