在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 110.18克 | 碳水物: 139.02克.
早餐: Избенка Козье Молоко, Черника, Макдоналдс Мёд , Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Обережье Творог 5%. 午餐: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Козий Сыр (Мягкий). 晚餐: Редис, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|