在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 72.98克.
早餐: Cofix Сырники, Апельсин, Банан. 午餐: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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