Вода тримається серед кд
|
77.4 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 173.41克.
早餐: Tasty Style Хлебцы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Білоцерківський Filladel Chocolove, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Морковь, Оливковое Масло, Лук, Сто Пудов Чечевица Красная, Куриное Филе. 晚餐: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сухие Семена Чиа, Банан. 小食/其他: Салат з буряка, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|