在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 117.61克 | 碳水物: 144.93克.
早餐: Творог 5%, Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Каравай Ржаной Хлеб. 午餐: Приволжский Творог 1,8%, Гречка по купечески со свининой. 晚餐: Просто Мёд, Квашеная Капуста, Яйцо, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло . 小食/其他: Сушки. 更多的......
|
稳定体重
|