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Fábio Simão的日记, 2023年05月2日

在2023年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤 最近减少: 20.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月2日:
502 千卡 脂肪: 27.73克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 8.32克.   午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Cupim Assado. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Patê de Atum. 更多的......
2676 千卡 运动: 网球 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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Fábio Simão的体重历史


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