在2015年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 3.80克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. 午餐: Subway Tomate, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Pepino (Descascado). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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