在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 91.42克.
早餐: Сыр Сулугуни, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Капустный Салат, Сильпо Мойва Жареная. 晚餐: Масло Подсолнечное, Крабовые Палочки, Кабачки Жареные, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Творог. 小食/其他: Груши, Пастила. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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