在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 103.20克.
早餐: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. 午餐: Ybarra Judías Verdes Planas, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Aguacate, Kiwi, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Jamón York, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Verdifresh Canónigos, Papa Cocida. 小食/其他: Almendras, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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