TheLovelyMrsG的日记, 2023年05月2日

在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

102.2 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 38.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月2日:

2005 千卡

脂肪: 93.66克 | 蛋白质: 160.65克 | 碳水物: 125.21克. 早餐: Spring Valley Zinc 50 Mg, Coffee. 午餐: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. 晚餐: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. 小食/其他: Level Up Keto Protein Powder Vanilla , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. 更多的......

4065 千卡

运动: 驾驶 - 2 小时, 清洁 - 2 小时和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, Apple Health - 16 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少3.8 公斤

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