在2015年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 91.43克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 48.90克.
早餐: Farmer John jumbo permium beef franks. 午餐: Fresh Express Garden Salad, Winco Winco Creamy Ranch. 晚餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pictsweet Steam'ables Whole Green Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Lance Salted Peanuts (23g), Up&Up Fiber Therapy, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
Nice loss Diane....keep up the good work.
2015年01月31日 会员：: Re-energize
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