在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 119.78克 | 碳水物: 82.65克.
午餐: Kanzler Singles Hot, Alpukat. 晚餐: Rendang, Uleg Sambal Pedas, Fukumi Beras Porang, Tahu Goreng, Terong Balado, Tempe Orek, Bihun Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Youvit Beauti+, Holland Bakery Nastar, Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee. 更多的......
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稳定体重
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