在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 158.17克.
早餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Салат Айсберг, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Сыр Grunlander , Лента Ветчина Столичная из Индейки. 午餐: ВкусВилл Ролл с Огурцом, Соевый Соус, ВкусВилл Пирожное Молтик, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Сыр Grunlander , ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaq Rice, Coffee Like Латте (200мл). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|