在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 97.17克 | 蛋白质: 141.34克 | 碳水物: 88.30克.
午餐: Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Chia Semente, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo. 小食/其他: Tirolez Queijo tipo Gouda , Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Barra Proteína. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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