在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 11.72克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 74.81克.
早餐: Queijo Coalho, Pinheiro Pão Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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