在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 173.66克.
早餐: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Kinder Молочный Ломтик, Nescafe Plombir Latte. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп, Ряба Майонез Оливковый, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Прайм Стар Запечённое Яблоко, Жареный Картофель. 小食/其他: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Nescafe Plombir Latte. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|