|
замеры те же
|
72.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 125.08克 | 碳水物: 159.90克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Rocky Mountain Маршмеллоу, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Мексиканская Смесь, Куриная Грудка, Булгур. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 小食/其他: Черкизово Сервелетти, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|