在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 99.88克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сардельки Стародворские, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|