在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 193.96克.
午餐: 마늘쫑무침, 밥, 연근조림, 우엉조림, 깻잎장아찌. 晚餐: 김치찌개, 등뼈찜, 하이트진로 하이트제로, 돼지고기 뒷다리살, 샘표 진간장, 청정원 굴소스, 밥, 다진 마늘, 양배추, 고추가루. 小食/其他: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 돼지고기김치찌개, 등뼈찜. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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