在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2466 千卡
|
脂肪: 110.30克 | 蛋白质: 165.42克 | 碳水物: 212.34克.
早餐: Сахар, Эконива Молоко 3,2%. 午餐: Mojo Соленая Карамель, Сметана 20%, Рикотники, Кабачковая Икра, Драники, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. 晚餐: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|