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110.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: Président Emmental Cœur de Meule, Solevita Jus Multifruits, Envia Lait Écrémé, Auchan Gouda Tranchettes, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Colona Mayonnaise, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol. 午餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette, Président La Brique Fondante, Super U Mousse de Canard au Porto, Ayam Sauce Piment Doux Thaï, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf, Boudin Blanc, Chili Oil, Auchan Macédoine, Carrefour Riz Complet. 晚餐: Auchan Gouda Tranchettes, Président Beurre, Baguette, Solevita Jus Multifruits, Carrefour Riz Complet, Oeuf, Ayam Sauce Piment Doux Thaï, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Chili Oil, Auchan Macédoine, Boudin Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . 小食/其他: Le Ster Madeleines Longues, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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