在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: Магнит Соль Адыгейская, Тобус Батончик К Чаю, Global Village Кабачковая Икра, Пятерочка Помидоры, Огурец, Окей Редис, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 午餐: Шебекинские Спагетти Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Свекла Вареная. 晚餐: Шебекинские Спагетти Отварные, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 20%, Окей Редис, Огурец, Пятерочка Помидоры. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|