|
Вот как отекать надо🤣
|
70 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 66.27克.
早餐: Пятерочка Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Творог 5%, Metro Chef Варенье Малиновое. 午餐: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|