注册  |  登录

keto_danny的日记, 2023年05月2日

Da's wel een échte rotstreek!😓😩
69.2 公斤 最近减少: 25.1 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月2日:
1359 千卡 脂肪: 109.66克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 15.09克.   午餐: AH Roomboter Ongezouten, AH Ossenworst, Adonis Keto Crackers Olive & Chia Seeds. 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Foodie MCT Powder, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipgehakt Gekruid , Nevo Sperziebonen Gekookt . 更多的......
2362 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

22支持者    支持   

1到20,总共22
评论 
🤗 
2023年05月2日 会员:: Lind@@h
Wat ontzettend balen zeg Danny.. Volgens mij heb je gisteren netjes gegeten, toch? (Of is de batterij van je weegschaal leeg?) Ik vroeg mij wat af. Je doet nu geen keto toch? Zou het voor jou niet toch beter werken om dit wel weer te doen?  
2023年05月2日 会员:: Antoinette loves food...
Ik doe sinds gisteren weer gewoon keto. Dat doe ik altijd, behalve als ik uit eten ga. Anders zou ik zelf ook al weten waar het probleem lag. Gisteren zelfs perfecte macro's  
2023年05月2日 会员:: keto_danny
O dan had ik het verkeerd begrepen, ik dacht ergens gelezen te hebben dat je keto wat had losgelaten. Hopelijk wordt je snel voor je harde werk beloond! 
2023年05月2日 会员:: Antoinette loves food...
Hou vol lieverd morgen komt er een woossh!!! Dikke knuffel 
2023年05月2日 会员:: Denise 2.0
Nee, zeker niet losgelaten! Ik voel mij veel beter als ik ketogeen eet. Hopelijk word het beloond als ik voorlopig doorzet. Donderdag weer bij mijn ouders eten 🙈 Ingecalculeerd hoor, maar niet keto. En volgende week zondag weer "all in" met het hele gezin. Maar ik moet voorkomen dat ik nog van die vreetbuien krijg. Gewoon uit eten moet wel kunnen, maar ik kan nu niet normaal doen.😓 
2023年05月2日 会员:: keto_danny
Jammer, is die Magnum toch nog gaan aanzetten? 
2023年05月2日 会员:: gien55
Veel meer gegeten dan 1 magnum🙈 
2023年05月2日 会员:: keto_danny
Haha, ik dacht ik begin niet over de nachos 😳. Die zagen er zo lekker uit !!  
2023年05月2日 会员:: gien55
Als je gisteren weer begonnen bent komt de woosh nog bij je! Komt goed 🫂 
2023年05月2日 会员:: dani.p2
Die nachos waren ook heerlijk!😂 Ik heb gisteren heel veel gedronken, maar niet zoveel geplast, bedacht ik mij net  
2023年05月2日 会员:: keto_danny
Liever niet op het werk 😂 Het is veel te druk in de kapsalon, en dan heb ik geen tijd om te plassen.... 
2023年05月2日 会员:: keto_danny
😂 moest even lachen om rotstreek maar balen, mss een keer flink rammelen met je weegschaal zodat hij weer leert gehoorzaam te zijn 
2023年05月2日 会员:: PeetjePuk
Haha, ik ga er nieuwe batterijen in doen!🤪 
2023年05月2日 会员:: keto_danny
Balen meid.. Ik ben wél benieuwd wat de nieuwe batterijen doen. 😂 Maar eh.. Van die opmerking “geen tijd om te plassen” raak ik dan weer in paniek. 🥴😂 
2023年05月2日 会员:: Dappere-Dodo
Het is pas dinsdag ,Danny en je was zondag lekker uiteten! Bij mijn duurt het wel meestal een paar dagen tot mijn lichaam darmvulling en vocht kwijt wil raken! Morgen is het misschien al beter🍀! 
2023年05月2日 会员:: Biene Mays
Als je móet dan moet je. Of kan jij het een hele middag ophouden?  
2023年05月2日 会员:: annemiek rembil
Annemiek, ik heb soms op mijn werk echt nul tijd om te plassen en kan dan van ‘s ochtends tot de late middag mijn plas ophouden als ik het druk heb! Dat is niet gezond ik weet het , maar ik heb soms echt de mogelijkheid niet! Als ik dan richting WC ga dan moet ik echt mijn best doen om niet in mijn broek te pissen! 
2023年05月2日 会员:: Biene Mays
Hier ook nauwelijks pauze voor plassen en eten..  
2023年05月2日 会员:: Yoo69
Ik ga wel hoor, maar heb het liever niet op dinsdag. Als ik de hele dag achter de feiten aan loop, heb ik meer stress. Dus beter minder plassen. 
2023年05月2日 会员:: keto_danny

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


keto_danny的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。