在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Хлеб Городской, Трескоед Горбуша Филе-Ломтики в Масле, Клевер Молоко 6%. 午餐: Магнит Хлеб Городской, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники Домашние, Чай. 晚餐: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Клевер Молоко 6%, Магнит Хлеб Городской, Чай, Сырники Домашние. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|