在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
37.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 28.96克 | 碳水物: 139.60克.
早餐: Печенье, Mamba Мармелад, Огурец (с Кожурой). 午餐: Клубника, Апельсин, Киви, Ананас, Fitness Shock Батончик Протеиновый Глазированный «Шоколад-Фундук с Карамелью», Шашлык Куриный, Пирожок с Капустой, Рассольник. 晚餐: Блины с Творогом, Шоколад, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|