在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 95.55克 | 碳水物: 164.17克.
早餐: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 午餐: Семейные Традиции Сметанник, ВкусВилл Расстегай с Красной Рыбой, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Горбуша Жареная, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Красная Цена Стручковая Фасоль, Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альпен Гольд Два Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|