在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 166.57克.
早餐: Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Каравай Ржаной Хлеб, Творог 5%. 午餐: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка по купечески со свининой. 晚餐: Просто Мёд, Heinz Майонез Классический Густой, Свитлогорье Золотая Ириска Пломбир, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны спирали. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|