在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 16.28克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 148.87克.
早餐: Белый Хлеб, Капуста, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 午餐: Orion Чокопай, Яблочный Сок, Алтайская Буренка Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Хлеб, Борщ. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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