|
Ох уж этот отпуск
|
85.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 132.06克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. 午餐: Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Голень Цыпленка Бройлера, Metro Chef Кабачковая Икра. 晚餐: Новосибирская Птицефабрика Голень Цыпленка Бройлера, Halls Леденцы, Фрикадельки, Семейные Секреты Брокколи , Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 小食/其他: Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|