在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 105.14克 | 碳水物: 47.64克.
早餐: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брынза, Авокадо Авокадо, Булочки из псиллиума, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Черный Riceberry, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Цукини, Креветки. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|