在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 248.85克.
早餐: Qualitá Uva Niagara, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maizena, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: Tomates, Batata Inglesa Assada, Subway Costelinha Barbecue, Polenta no Forno ou Fervida, Polenta Frita. 晚餐: Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. 小食/其他: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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