在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 154.79克 | 碳水物: 51.45克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное. 午餐: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. 晚餐: Power System Протеиновый Батончик (45г), Ашан Камбала Вяленая, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Село Зеленое Творог 5%, Prime Star Свекольник, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|