在2015年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2605 千卡
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脂肪: 85.78克 | 蛋白质: 167.58克 | 碳水物: 295.38克.
早餐: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. 午餐: Builder's Max - Caramel Peanut, Steamable Sweet Peas, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Sweet Potato. 晚餐: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Great Value Popcorn Chicken. 小食/其他: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Chicken of the Sea Pink Salmon, Pears, Halls Cough Drops. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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