在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 159.07克.
早餐: Новокаша Каша Овсяная с Виноградом и Абрикосом, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Свежие Новости Молоко 3,5%. 午餐: Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой. 晚餐: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Свежие Новости Кефир 3,6%. 小食/其他: Топтышка Пюре Морковь, Яблоко, Тыква. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|