在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 98.01克.
早餐: Pick n Pay Boerewors Roll. 午餐: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Salad. 晚餐: Beef Stir Fry. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Bananas . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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