在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.0 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2178 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 240.68克 | 碳水物: 178.84克.
早餐: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами, Barilla Вермишель. 午餐: Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. 下午茶: Красный Октябрь Мишка Косолапый. 晚餐: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Желтоперый Тунец. 更多的......
|
一星期增加12.9 公斤
|