在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 157.57克 | 碳水物: 62.84克.
早餐: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Любимый Город Творог 5%, Жареное Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко, Вода. 更多的......
|
稳定体重
|