在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 116.27克 | 碳水物: 123.54克.
早餐: So Shape Shake Cookie Cream, Nescafe Cortado. 午餐: Pane Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Noci, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti da Suini Italiani. 前晚餐: So Shape Barretta Brownie . 晚餐: Leerdammer Lightlife (52g), Pane Integrale, Bofrost Verdure Grigliate, Macelleria Filetto di Vitello, So Shape Pasta Gusto Arrabbiata. 夜宵: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
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稳定体重
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