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< 90 ! YESSS ! 👍🏻
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89.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 91.52克.
早餐: Oeuf à la Coque, Café, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Tapenade, Chêne d'Argent Coulommiers, Pain au Levain. 午餐: Oeuf Dur, Avocat, Endive, Pomme, Heineken Bière sans Alcool, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. 晚餐: Lidl Mimolette, Pain au Levain, Heineken Bière sans Alcool, Bonduelle Endives Vapeur, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). 小食/其他: Amandes. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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