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amadeus6829162
日记
2023年05月1日
amadeus6829162的日记, 2023年05月1日
amadeus6829162的个人资料
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在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
67.2 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月1日:
591 千卡
脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 36.02克 | 碳水物: 11.26克.
早餐:
Kavurma, Havuç, Salatalık, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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