在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ашан Рисовая Мука. 午餐: Лапша Удон (Вареная), Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Мидии в сливочно-чесночном соусе, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. 晚餐: FITKIT Wellnut Crispy. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|