在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 64.18克.
早餐: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Селедка, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|