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🌞
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76.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 11.85克 | 蛋白质: 16.67克 | 碳水物: 77.68克.
早餐: Fellas Yaban Mersini ve Kuruyemişli Granola, Çilek, Migros Muz, Kivi Meyvesi, Zeytin, Lavache Quirit Sarımsaklı Krem Peynir , Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. 午餐: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. 小食/其他: Elma, İçim Laktozsuz Süt . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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