|
даже малость не может не радовать
|
58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 91.35克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Творог, Яйцо, Селяночка Мука, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 午餐: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Паста Птитим. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|