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Ranger 1966的日记, 2023年05月1日

Super 👍 hatte mehr erwartet gestern Wein mit meiner Frau getrunken aber zum Ausgleich hatten wir gestern ein schönes Erlebnis 🥰 wir haben eine 2 stündige Alpaka Tour gemacht war sehr schön und die Töne die sie machen 🤗🤗🤗 ich wünsche euch einen schönen 1 Mai 🍀🍀🍀
87.1 公斤 最近减少: 29.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月1日:
1203 千卡 脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 172.56克.   早餐: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Tomaten, Ja! Mozzarella Light, Birnen, Äpfel, Korn Mühle Vollkorn-Toast. 晚餐: Schwarze Oliven, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . 小食/其他: Knoblauch, Ja! Bauernbrot Kräftig. 更多的......
2562 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

15支持者    支持   

评论 
🦙💞 
2023年05月1日 会员:: nudeltussi
Das stimmt, sie sind zu süß. 🤩  
2023年05月1日 会员:: Lolli-1
🥰🥰🥰🥰🥰 
2023年05月1日 会员:: Ranger 1966

     
 

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