在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 117.08克 | 碳水物: 104.65克.
早餐: Яйца, Лужайкино Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 午餐: Болгарский Перец, Огурец, Помидор, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Гречка. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидор, Гречка Гречка. 小食/其他: Яблоко Зеленое Грени Смит, Лужайкино Молоко 3,2%, Isopure Протеин Датский Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|