在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 114.03克 | 碳水物: 166.49克.
早餐: Яйцо, Перекресток Батон Французский , ВкусВилл Пасторма из Свинины, Черный Принц Сыр. 午餐: Дивинка Гречка Зеленая, Запеченная или Жареная Камбала, Масло Гхи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,5%, Polezzno Нутовая Мука, Яичный Белок, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|